Questionario conoscitivo - Percorso personalizzato

Nome *

Cognome *

Età *

Altezza (cm) *

Peso (kg) *

Qual è il tuo obiettivo principale? *

Es: Aumentare massa magra, dimagrire, migliorare forza, sentirti più sicura, ecc.

In quanto tempo ti piacerebbe raggiungere il tuo obiettivo? *

Ti alleni attualmente? *

Quante volte a settimana puoi allenarti? *

In quali giorni/orari sei disponibile in palestra? *

Hai dolori, infortuni o problematiche fisiche di cui dovrei essere a conoscenza? *

Raccontami brevemente la tua storia con l’allenamento. *

Hai già seguito percorsi? Cosa ha funzionato e cosa no?

Perché vorresti essere seguita da una personal trainer? *

Sei pronta a investire in un percorso personalizzato e seguito per raggiungere davvero i tuoi obiettivi? *

Questionario conoscitivo – Percorso personalizzato